안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 건강에 큰 도움이 될 수 있는 '질유산균'에 대해 이야기해보려 합니다. 질유산균이란 무엇인지, 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 일상 생활 속에서 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 알아볼게요. 1. 질유산균이란?프로바이오틱스의 정의프로바이오틱스는 우리 몸의 미생물 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 유익한 미생물입니다. 이들은 장내 환경뿐만 아니라 여성의 생식기 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 질유산균은 이러한 프로바이오틱스 중 하나로, 특히 질 내부의 건강을 유지하고 보호하는 데 필수적입니다.질유산균의 주요 기능질유산균은 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다. 첫째, 질 내부의 pH 균형을 유지하여 병원성 세균의 성장을 억제합니다. 둘째, 질 점막을 강화하여 ..