시윤이의일상생활

안녕하세요, 여러분! 😊오늘은 해군의 다양한 휴가 규정에 대해 알아보려고 합니다. 군 복무 중에도 휴가는 중요한 부분이죠. 휴가를 잘 활용하면 몸과 마음을 재충전할 수 있습니다.1. 정기휴가 (연가)정기휴가 개요정기휴가는 해군 장병들이 매년 정기적으로 받을 수 있는 휴가입니다. 이는 장병들이 군 복무 중에도 충분한 휴식을 취하고, 가족 및 친구들과 시간을 보낼 수 있도록 하기 위한 제도입니다. 정기휴가는 연가라고도 불리며, 모든 해군 장병들에게 동일하게 적용됩니다.정기휴가 일수해군의 정기휴가는 연간 27일로 정해져 있습니다. 이는 다른 군종과 비교했을 때도 상당히 넉넉한 편입니다. 정기휴가는 보통 1년에 두 번, 각각 13일과 14일로 나누어 사용할 수 있습니다. 단, 상황에 따라 한 번에 27일을 모..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 군 복무 중에 꼭 알아두어야 할 육군휴가규정에 대해 이야기해보려고 합니다. 군 생활을 하다 보면 휴가가 얼마나 소중한지 절실히 느끼게 되는데요, 다양한 휴가 종류와 그 사용 방법을 잘 알고 있으면 더욱 알찬 군 생활을 할 수 있겠죠?1. 정기휴가정기휴가의 정의정기휴가는 군 복무 기간 동안 일정한 기간마다 부여되는 휴가로, 군인들이 가장 많이 사용하는 휴가 중 하나입니다. 정기휴가는 군 복무의 피로를 풀고, 개인적인 시간을 가질 수 있는 중요한 기회입니다.정기휴가 부여 기준정기휴가는 복무 기간에 따라 부여됩니다. 일반적으로 육군의 경우, 복무 기간 동안 총 28일의 정기휴가가 주어집니다. 이 휴가는 보통 연 2회, 각각 14일씩 나누어 사용할 수 있습니다. 그러나 부대의 상황이..

안녕하세요, 여러분! 😊오늘은 봄철에 즐길 수 있는 신선하고 맛있는 과일들에 대해 소개해드리려고 합니다. 봄은 새로운 시작을 알리는 계절이죠. 따뜻한 햇살과 함께 다양한 제철 과일들이 우리를 기다리고 있습니다.1. 딸기딸기의 영양소딸기는 작지만 영양소가 풍부한 과일입니다. 특히 비타민 C와 식이섬유가 많이 들어 있어 건강에 여러모로 유익합니다.비타민 C딸기에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있습니다. 비타민 C는 면역력을 강화하고, 피부를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.식이섬유딸기에는 식이섬유도 많이 포함되어 있습니다. 식이섬유는 소화를 돕고, 장 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 ..

안녕하세요, 여러분! 겨울이 다가오면서 제철 과일들이 풍성하게 나오는 시기가 되었어요. 오늘은 겨울철에 특히 맛있고 영양가가 높은 과일들을 소개해드리려고 합니다. 추운 날씨에 건강을 챙기기 위해 어떤 과일을 먹으면 좋을지 궁금하셨다면,1. 귤특징귤은 겨울철 대표 과일로, 특히 비타민 C가 풍부하여 면역력 향상과 감기 예방에 큰 도움을 줍니다. 귤 한 개에는 하루 권장 비타민 C 섭취량의 약 50%가 들어 있어, 겨울철 건강 관리에 매우 유익합니다. 또한, 귤에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 소화기능을 개선하고 변비 예방에도 효과적입니다. 귤의 상큼한 맛과 향은 기분 전환에도 좋으며, 스트레스를 완화하는 데도 도움이 됩니다.섭취 방법생으로 먹기가장 간단하고 흔한 방법은 귤을 생으로 먹는 것입니다. 껍질을..

안녕하세요, 여러분! 여름이 다가오면 신선하고 맛있는 과일들이 생각나지 않으신가요? 오늘은 여름철에 꼭 먹어야 할 제철 과일들에 대해 이야기해보려고 합니다. 여름 제철 과일은 단순히 맛있을 뿐만 아니라, 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 이 포스팅을 통해 여름 제철 과일의 중요성과 다양한 활용법을 알아보세요.1. 여름 제철 과일의 중요성여름철 건강 관리여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 체력 소모가 많아지고, 탈수 현상이 발생하기 쉽습니다. 이때 수분과 영양소가 풍부한 여름 제철 과일을 섭취하면 체내 수분을 보충하고, 필요한 비타민과 미네랄을 공급받을 수 있습니다. 특히, 수박과 참외 같은 과일은 수분 함량이 높아 갈증 해소에 탁월하며, 비타민 C가 풍부한 과일들은 면역력 강화에 도움을 줍니다.신선한 과..

안녕하세요, 여러분! 😊오늘은 동영상 편집에 대해 알아보려고 합니다. 요즘은 누구나 쉽게 동영상을 촬영할 수 있지만, 멋지게 편집하는 것은 또 다른 이야기죠. 그래서 이번 포스팅에서는 윈도우 10 기본 기능, Adobe Express, 그리고 Clipchamp를 사용하여 동영상을 편집하는 방법을 단계별로 소개해드리려고 합니다.1. 윈도우 10 기본 기능 사용하기윈도우 10에는 기본적으로 동영상 편집 기능이 포함되어 있어, 별도의 프로그램을 설치하지 않고도 간단한 편집 작업을 수행할 수 있습니다. 다음은 윈도우 10의 기본 기능을 사용하여 동영상을 편집하는 방법을 단계별로 자세히 설명한 내용입니다.동영상 파일 선택동영상 파일 찾기: 먼저 편집할 동영상 파일을 찾아야 합니다. 파일 탐색기를 열고 편집할 동..

안녕하세요, 여러분! 😊오늘은 우리가 소중한 동영상을 어떻게 안전하게 보관할 수 있는지에 대해 이야기해보려고 합니다. 스마트폰과 카메라로 찍은 동영상이 점점 쌓이면서, 이를 안전하게 보관하는 방법이 중요해지고 있죠. 다양한 보관 방법이 있지만, 각 방법마다 장단점이 있습니다.1. 내장 메모리 및 메모리 카드장점내장 메모리와 메모리 카드는 가장 기본적이고 접근성이 좋은 저장 방법입니다. 스마트폰, 카메라, 태블릿 등 다양한 기기에 내장되어 있어 별도의 장치 없이도 쉽게 사용할 수 있습니다. 또한, 메모리 카드는 용량을 쉽게 확장할 수 있어 필요에 따라 추가 구매가 가능합니다. 속도도 빠르기 때문에 동영상 촬영 후 바로 확인하거나 편집할 때 유용합니다.단점하지만 내장 메모리와 메모리 카드는 용량이 제한적입..

안녕하세요, 여러분! 😊오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있는 사진 액자에 대해 이야기해보려고 해요. 사진 액자는 소중한 추억을 담아두기에 딱 좋은 아이템이죠. 직접 만든 액자는 더 특별한 의미를 가지기도 하고요.1. 판지 또는 색도화지 사용하기판지 자르기먼저, 판지나 색도화지를 준비합니다. 원하는 액자 크기를 정한 후, 자를 사용해 정확하게 자릅니다. 이때, 사진이 들어갈 공간을 고려해 약간 여유 있게 자르는 것이 좋습니다. 예를 들어, 사진이 10x15cm라면, 액자는 15x20cm 정도로 자릅니다.가운데 자르기자른 판지의 가운데 부분을 사진 크기보다 약간 작게 자릅니다. 이렇게 하면 사진이 잘 고정될 수 있습니다. 자를 때는 칼이나 가위로 조심스럽게 자르고, 모서리는 둥글게 처리하면 더 깔끔해 보입니다..

오늘은 사진 용량을 줄이는 다양한 방법에 대해 알아보려고 합니다. 스마트폰이나 카메라로 찍은 고화질 사진들은 용량이 커서 저장 공간을 많이 차지하곤 하죠. 특히 블로그나 SNS에 업로드할 때는 용량이 큰 사진이 불편할 수 있습니다. 그래서1. 윈도우 기본 프로그램 사용사진 앱사진 파일 선택 및 열기사진 파일 선택: 먼저, 용량을 줄이고 싶은 사진 파일을 선택합니다. 파일 탐색기에서 사진 파일을 찾아 마우스 오른쪽 버튼을 클릭합니다.사진 앱 열기: 팝업 메뉴에서 연결 프로그램을 선택한 후, 사진 앱을 클릭합니다. 사진 앱이 열리면서 선택한 사진이 표시됩니다.크기 조정 및 저장더 보기 아이콘 클릭: 사진 앱 상단에 있는 더 보기 아이콘(점 세 개)을 클릭합니다.크기 조정 선택: 드롭다운 메뉴에서 크기 조정 ..

안녕하세요, 여러분! 😊오늘은 집에서 손쉽게 사진을 인화하는 방법에 대해 알아보려고 해요. 디지털 사진이 주류가 된 요즘, 가끔은 소중한 추억을 손에 잡히는 사진으로 남기고 싶을 때가 있죠. 그래서 준비했습니다! 포토스케이프, 스마트폰 앱, 그리고 편의점 인화기까지 다양한 방법을 소개할게요. 각 방법마다 필요한 준비물과 단계들을 꼼꼼하게 설명해 드릴 테니, 끝까지 함께 해주세요!1. 포토스케이프 사용하기포토스케이프 다운로드포토스케이프는 무료로 사용할 수 있는 사진 편집 프로그램으로, 다양한 기능을 제공해요. 먼저, 포토스케이프 공식 웹사이트에서 프로그램을 다운로드하고 설치하세요. 설치 과정은 간단하며, 설치가 완료되면 프로그램을 실행할 수 있습니다.사진 크기 선택포토스케이프를 실행한 후, 인화할 사진의..